Nu e o dietă, e un stil de viață

Din păcate așa e. Nu poți să abți de la dulciuri o lună, să slăbeți, iar după să nu mai faci niciun efort și să rămân la fel. Nu, din păcate nu. Asta e probabil cea mai nasoală chestie în a te lupta cu kilogramele, nu se termină niciodată. Eu nu pot să mănânc o prăjitură fără să mă gândesc cât de rău îmi face. O mănânc totuși, dar cu mari mustrări de conștiință. Pe de altă parte.. nu e bine nici să te privezi de „plăcerile vieții”. Cunosc o grămadă de astfel de exemple, care se rețin din a mânca orice, dar nu e bine nici așa, să trăiești într-un chin continuu, trebuie să mai și trăiești, chiar și prin a mânca chestii mai puțin sănătoase. Oooooricum.. lucru pe care l-am descoperit de una singură a fost că nu poți vedea rezultatele dorite fără o dietă, din păcate doar sportul nu o să ajungă. Eu sunt o gurmandă de felul meu, iar realizând acest lucru mi-a frânt inima :)), deci e cam 80% dietă și 20% sport, asta e rețeta succesului.